Bienvenue dans votre Cabinet de Psychothérapie à Saint-Rémy-de-Provence
SE SENTIR MIEUX EST POSSIBLE
Psychopraticien spécialisé en TCC et PNL et EMDR - IMO à Saint-Rémy-de-Provence
Je vous propose un accompagnement concret et humain pour sortir de l’impasse
QUELQUE CHOSE NE VA PAS ET VOUS NE SAVEZ PAS QUOI FAIRE…
- Vous ressentez un mal-être ou une fatigue qui dure ?
- Des pensées qui tournent en boucle, des tensions intérieures, une perte d’élan.
- Peut-être que vous avez l’impression de tourner en rond depuis quelques temps, et que rien ne change vraiment, malgré vos efforts.
-
Vous sentez que quelque chose se répète dans vos relations, dans vos choix, dans votre manière de faire ou d’être.
Et pourtant, vous tenez bon, vous continuez comme vous pouvez.
VOUS AVEZ ESSAYÉ DE METTRE ÇA DE CÔTÉ
Travailler plus, vous distraire, vous raisonner… Mais cette fatigue revient. Les doutes aussi.
Vous vous êtes dit :
- " Je vais attendre, ça passera."
- " Je n’ai pas envie de tout déballer à un psy."
- " Je ne saurais même pas quoi dire."
Mais si vous êtes ici, c’est peut-être qu’au fond, il est temps de faire autrement.
JE SUIS SYLVAIN, PSYCHOPRATICIEN
- J’accompagne les adultes et les adolescents à retrouver de la clarté intérieure, à sortir des schémas bloquants, et à se reconnecter à leurs ressources.
- J’utilise les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) la programmation neuro-linguistique (PNL) et l'EMDR - IMO (mouvements oculaires) pour vous aider à avancer concrètement.
- Je peux parfois sortir des sentier battus en vous proposant une marche dans les Alpilles (sentier face au cabinet) ou une autre activité si cela me parait pertinent dans votre accompagnement.
VOUS POUVEZ ME CONSULTER SI VOUS TRAVERSEZ :
- Un burn-out, un épuisement mental ou émotionnel qui affecte profondément votre bien-être général.
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Une période de transition difficile (changement pro, séparation, deuil… notamment) qui engendre beaucoup d'incertitudes et de stress.
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Des relations compliquées qui créent de la douleur et de l'angoisse émotionnelle.
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Un stress chronique, des angoisses, ou un sentiment de vide qui vous empêche de profiter de la vie.
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Une perte de confiance en vous, un sentiment d’échec persistant.
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Une crise de couple qui met à l'épreuve vos sentiments et votre engagement.
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Une phase de dépression, de tristesse, de perte de sens, qui impacte profondément votre quotidien.
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Des soucis d'addictions qui compliquent votre vie et vos relations avec les autres.
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Une envie de changer, sans savoir par où commencer…
UN ESPACE POUR POSER, COMPRENDRE, SE TRANSFORMER
- Je mets un point d'honneur à vous offrir un espace de parole sécurisant, où vous pouvez vous exprimer librement sans crainte de jugement.
- Créer ce climat de confiance est essentiel pour explorer les difficultés et les aspirations de chacun. En apprenant à verbaliser vos pensées et émotions, vous pourrez mieux comprendre vos besoins et travailler activement vers une transformation positive.
Ensemble, nous pourrons :
- Mettre des mots sur ce que vous ressentez.
- Identifier les fonctionnements qui vous freinent.
- Développer de nouvelles façons d’agir, de penser, de vivre.
- Retrouver de la stabilité émotionnelle et de l’élan.
OÙ ET COMMENT ME CONSULTER ?
Nos séances se déroulent dans mon cabinet de psychothérapie situé à Saint-Rémy-de-Provence au cœur du Parc Régional des Alpilles et ses communes voisines : Arles, Saint-Etienne du Grès, Les Baux de Provence, Tarascon, Châteaurenard, Maussane, Fontvieille, Paradou, Maillane, Graveson, Eyragues, Noves, Mollégès, Eygalières, Plan d'Orgon, Orgon, Sénas, Avignon etc..
Je propose également des séances par téléphone ou en Visio, en toute confidentialité.
VOUS MÉRITEZ D'ALLER MIEUX
Vous n’avez pas à rester seul(e) face à ce que vous traversez.
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Un accompagnement peut faire la différence.